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Source : https://www.schoolproductions.fr/remplacer-efficacement-les-tractions-lestees-guide-complet-programme-alternatif-records-a-viser/

Toute alternative valable devra donc cibler ces mêmes groupes musculaires avec une intensité comparable.Pourquoi chercher des exercices de substitutionIl existe plusieurs raisons légitimes de chercher des alternatives aux tractions lestées.

Source : https://www.schoolproductions.fr/comment-la-satisfaction-des-diplomes-faconne-le-classement-ecoles-de-commerce-financial-times-2015/

Cette approche avantage les établissements dont les diplômés connaissent une ascension financière rapide, comme l'ESSEC (3e en Europe pour son Master in Management) ou l'INSEAD (3e en Europe au classement général).